Ízület-programok

Mivel a sportolók mozgásrendszeréből a relatíve jó gyógyhajlamot mutató izomzat és a nehezen regenerálódó és hosszútávon súlyos visszafordíthatatlan elváltozásokkal járó ízületek a legkitettebbek sérülésnek, az Arthro Komplex Gyógyközpontban is kiemelt szerep jut kezelésüknek. A rendelőnkben elérhető egyedi kombinációban sportsérüléseknél alkalmazott kezelésekről már tájékoztatást adtunk a "Sportsérülések kezelése" menüpontban.

Mivel azonban a sérülések és tartós ízületi károsodások megelőzése sokkalta egyszerűbb és biztonságosabb a már kialakult elváltozás bármilyen hatékonyságú terápiájánál, nagy hangsúlyt kell fektetnünk azok prevenciójára.

• A sportolót ill. az edzői gárdát terheli a felelősség a korrekt és minden szempontnak megfelelő bemelegítés programjáért. (Zárójelben hozzá teszem sok vita folyik arról és Nyugat Európában sok csapatnál működő szisztéma is, hogy a csapatok mellet nem csak erőnléti edzők, gyúrók, de gyógytornászok is részt vesznek a tökéletes eddzésprogram összeálításásban és levezénylésében.)
• Az Arthro Komplex Gyógyközpont feladata az egészségügyi megelőzési vonal biztosítása. E feladat persze nem könnyű, hiszen olyasmiről van szó, mint egy biztosítás: akkor kell előre gondolkodni és lépni, amikor még semmi probléma nincs, viszont hosszú távon kifizetődik a ráfordítás az ízületi sérülések és tartós károsodások esélyének csökkenésével.

A prevenciós jellegű  ízület-programokban három fő csoportját különböztetjük meg rendelőnkben:

• Porc- és szalagvédő készítmények alkalmazása: olyan komplex gyógyhatású, a dopping vizsgálatokat nem befolyásoló termékek, melyek a szokásos porcépítő alapanyagokon kívül gyulladás csökkentő gyógynövény komponenseket, ill. a kötőszövetek alapanyagának számító és természetes úton, táplálkozással csak rendszertelenül és kis mennyiségben bevitt kollagént is tartalmaznak. E készítmények akár rendszeres, vagy folyamatos szedése ellenállóbbá teheti az ízületi procokat és szalagokat, így csökkentve azok sérülékenységét és fokozva teherbíró képességét.

• Részben terápiás jellegű prevenciós lehetőségek: a túlterhelés és a mikrosérülések, még érdemi panaszt nem okozó stádiumának, megszüntetése céljából. Bármely ízület esetében alkalmazható, de futbalisták és futók visszatérő, ám még múló jellegű térdpanaszai esetében alkalmazzuk leggyakrabban a páciens saját véréből előállított ún. PRP terápiát orvosi kollagénnel kombinálva. Ilyenkor ízületbe beadott injekciót alkalmazunk, majd ún. passzív gépi ízületmozgatással (CPM) terítjük szét a beadott hatóanyagot, hogy az az egész ízületben egyenletesen eloszoljon. Természetesen ugyan ez a módszer más nagyízületek esetében is, mint a boka, váll, könyök, vagy akár kis kéz vagy láb ízületek. Sajnos csípő ízület kezelése jelenleg nem megoldható rendelőnkben, de minden más ízület állapotán tudunk ilyen módon javítani.

• Fizikális ízületi prevenciós lehetőségek:  a fizikoterápiás eszközökhöz sorolható két regenerációt támogató kezelés, a kisebb nagyobb visszerek és nyirokerek működését javító és a túlterheléstől kialakult szövetközti folyadék, ödéma megszűntetését célzó gépi hullámmasszázs kezelés és a hajszáleres rendszereket, az ún mikrocirkulációt javító pulzáló elektromágneses terápia. Ez utóbbi, befolyásolva a regenerációhoz szükséges sejteket határoló ún. sejthártya anyagcsere folyamatait, felgyorsíthatja a terhelések utáni alapállapotba való visszakerülést. Így elérhetjük a mielőbbi, szövődmény mentes ismétlet maximális terhelhetőséget.
• Statika rendezése: bár természetesen van jobb és bal kezesség vagy lábúság, ill. számos sport kifejezetten féloldalas (pl.: ütővel játszott játékok, vívás, lövés, stb) az emberi szervezet a két lábon való járás miatt a szimmetrikus terhelést viseli legjobban. Tartós aszimetria, vagy folyamatos féloldalas igénybevétel (pl.: gerincferdülés), anatómiai variációk (pl.: "O" láb vagy "X" láb), növekedéskori eltérések vagy sérülések okozta különbségek (pl.: végtaghossz eltérés) hétköznapi ember számára hosszútávon, nagy fizikai terhelésnek kitett sportolóknál közép, de akár rövid távon is folyamatosan súlyosbodó problémákat váltanak ki. A gondok azonban nem állnak meg az elváltozásban leginkább érintett ízületben, alatta-felette kaszkád szerűen károsan befolyásolják számos más testrész működését is. A végtaghossz differencia kellő odafigyeléssel könnyen felismerhető - sokszor maga az érintett is észreveszi, hogy pl. egyik nadrágszára lejjeb ér mint a másik -, számos páciensünknél előfordul 2-3 mm-től, akár 20-25 mm-ig, anélkül, hogy ez hosszú ideig panaszt okozna. Ha azonban a két végtag nem egyforma hosszú, egyik boka, térd és csípőízületünket túlterheljük, ami évek alatt gyorsult kopásos jelenségekhez vezet. A nem szimmetrikus alátámasztás következtében a medence is ferde lesz, így a gerinc alátámasztása is, tehát ilyen esetben a gerincferdülés, a következményes derék és háti panaszok, a gerincoszlop fokozott sérülékenysége törvényszerű. A háti izomzat fokozott sérülékenységének ilynekor az az oka, hogy agerincferdülés miatt az egyik oldalon túlnyúltak, a másikon tartósan rövidültek az izmok, melyke nagy vagy gyors terhelésnél másként fognak reagálni.     Mivel a végtagok hossza nem befolyásolható, megfelelő segédeszközzel kell kiegyenlíteni a fennálló különbséget. A röntgennel kombinált podoscopos talpfelvétellel és a dimakius lábvizsgálattal kiszűrhető egy esetleges végtaghossz különbség, annak mértéke pontosan kimérhető és egyedi talpbetéttel korrigálható. A hosszkiegyenlítés és a boltozatok helyreemelése együttesen fokozza a sportoló terhelhetőségét, csökkenti az ízületeket károsító hatásokat, így nem csak a sprot karrier idejére szól, de a későbbi szövődmények esélye is kisebb lesz.