Napsugárszauna

A hő élettani hatásai és az infravörös napsugárszauna (infraszauna) alkalmazása a gyógyításban és szépségápolásban.

A hő emberi szervezetre gyakorolt hatása:

Az emberi test felmelegítése jótékony hatással van a szervezetre. A vérellátás fokozódik, az anyagcsere és a kiválasztási folyamatok felgyorsulása következtében fokozódik a szervezet salakmentesítése (izzadás), csökken a túlzott savasodás. Testünk immunrendszere aktivizálódik, védekező és öngyógyító erőink növekszenek: a test melegének növekedése mozgósítja a fehér- vérsejteket, védekező anyagainkat és mechanizmusainkat. A vérkeringés gyorsulása jótékony hatást gyakorol a szív- és keringési rendszerre is.

A hő gyógyító hatásának alkalmazása:

A meleg gyógyító hatását az emberiség már évezredekkel ezelőtt felfedezte és használta reuma, köszvény, isiász, stb. gyógyítására. A 2500 évvel ezelőtt élt orvos, Parmenidész azt mondta: Adjatok egy szert, amivel lázat kelthetek és minden betegséget meggyógyítok. Régóta közismert a meleg gyógyító hatása a megfázás hurutos és reumatikus következményeinél is. Korábban felforrósított téglát, korsót, különböző anyagokból készített ágymelegítőket, később elektromos fűtőpárnát használtak. Korunkban fejlesztették ki az infravörös sugárzású elektromos hőforrásokat. Az egész emberi testet jótékony infravörös sugárzással elárasztó napsugárszauna, infraszauna hőkabinok pedig napjainkban kezdenek rohamosan elterjedni.

A hő gyógyító hatását legeredményesebben a következő betegségeknél lehet alkalmazni:

• mindenféle reumatikus jellegű betegség, az izmok és ízületek megbetegedései

• hosszú ideje tartó gerinctáji fájdalmak (hát-és derékfájás, lumbágó, isiász, Bechterew-kór, nyakmerevedés)

• izületi elváltozások, vállmerevség ill. váll-kar tünetcsoport, csípő- és térdízületi panaszok

• izommerevség

• sportorvoslásban a nagy fizikai megterhelések után a fokozott mennyiségben termelődő és a további teljesítményt csökkentő tejsav gyors eltávolítása

• megfázásos és allergiás megbetegedések:nátha, melléküreg- és egyéb gyulladások, légúti mebetegedések, hörgőasztma, krónikus hörghurut.

• a természetgyógyászatban: méregtelenítés. A szervezet salakmentesítése csökkenti a mozgásszervek, izmok, inak, kötőszövetek, ízületek fájdalmas elváltozásait, az életkor növekedésével gyakoribbá váló krónikus megbetegedéseket, amelyek okozati összefüggésben állnak a szervezet elsavasodásával.

• szépségápolás: a napsugárszauna segítségével a hőmérséklet emelése a bőr vérellátását is javítja, a bőr ezáltal hamarabb megszabadul a szennyeződésektől, az elhalt hámsejtektől. Igy a bőr megfiatalodik, lágyabb, puhább és rugalmasabb lesz.

Az napsugárszauna - infraszauna - a gyógyító hőhatás alkalmazásának legmodernebb eszköze

Az infravörös napsugárszauna - infraszauna hőkabin a láthatatlan hasznos fény tartományában 2-25 mikrométer hullámhosszúságú infravörös sugarakat bocsát ki (mint a koraszülött osztályok inkubátora). Ezek forrása egy homokba ágyazott, kerámia csővel körülvett spirális alakú ellenállástest, amelynek közvetlen melegétől hőálló szövet védi a testet. A napsugárszauna-kabin belső burkolata olyan egyenletes és kellemes melegsugárzást bocsát ki, mint amilyent a napsugár által felmelegített homokban érezhetünk. A bőr gyengéden és egyenletesen felmelegszik, a pórusok kitágulnak, az infravörös sugarak áthatolnak a vérerekkel gazdagon átszőtt bőrrétegen. Kb. 4 cm -es mélységben a bőr alá hatolnak, ahol hőenergiává alakulnak és a véráram útján gyorsan eloszlanak az egész testben: rövid idő alatt kellemes melegségérzetünk támad.

A napsugárszauna - infraszauna berendezésben 40-60 C fokos hőmérsékletnél jólesően, kellemesen és kényelmesen izzadunk. A ma ismert módszerek között ez az egyetlen, amely természetes módon hozza létre az egész szervezetre kiterjedő gyógyító lázhatást. A hőkabin elvégzi a kötőszövetek megtisztítását, a test "szemétlerakó helyeinek" savas salakanyagoktól való megszabadítását. A lerakódások által kiváltott fájdalmak, reumás jellegű panaszok megszűnnek, vagy legalább jelentősen csökkennek. Az infravörös hőkabin kúraszerű vagy rendszeres használata tudatos táplálkozás mellett biztosítja immunrendszerünk megerősödését, az egészség és ellenállóképesség, a fizikai erőnlét helyreállítását és növelését.

Az infraszauna alkalmazása a szépségápolásban és a sportban

Az napsugárszauna - infraszauna használatának leglátványosabb hatása: a bőr megfiatalítása. Az infravörös sugárzás kiválóan alkalmas a bőr vérellátásának serkentésére, ami döntő fontosságú a szép, fiatalos, puha bőr kialakulása szempontjából. A mélybe hatoló hőhatás következtében a bőr megszabadul a szennyeződésektől és az elhalt sejtektől, ennek következtében az infraszauna használata kiküszöböli a bőr érdességét, zsengévé és lággyá teszi azt, erősíti rugalmasságát, javítja szerkezetét. Ugyanakkor alkalmas akne, ekcémák, pikkelysömör, égési sebek és egyéb bőrsérülések kezelésére, a nyílt sebeket is gyorsabban és kevesebb hegképződéssel gyógyítja.

Fogyasztás: napsugárszauna - infraszauna készülékben 30-40 perc alatt 6-800 kilókalóriát lehet elégetni! Összehasonlításul néhány sport kalóriafelhasználása, Kcal/órában: evezés vagy maratoni futás-800, squas-680, úszás vagy kocogás-400, tenisz-330, kerékpározás-300, gyaloglás vagy golfozás-200. Ezekből az adatokból is látható, hogy a napsugárszauna - infraszauna használatával ugyanolyan gyors fogyasztó hatás érhető el mint olyan megerőltető sportokkal, amelyeket csak rendkívül jó erőnléti állapotban lévő személyek tudnak űzni.

Cellulitisz megszüntetése: a cellulitisz a laza kötőszövet gyulladása, melynek következtében vízből, zsírból és salakanyagokból álló gélnemű réteg rakódik le a bőr alatt. A napsugárszauna - infraszauna infravörös sugárzása hatására a test izzadással megszabadul az említett káros anyagoktól, a bőr anyagcsereegyensúlyba kerül.

Sport: A napsugárszauna - infraszauna igen jól használható bemelegítésre. Rossz idő esetén helyettesítheti a szabadban végzett tréninget. A sportolónak csupán be kell feküdnie a kabinba és engednie kell, hogy a hő behatoljon a testébe, egészen a verejtékezés megindulásáig. Ekkorra már bemelegített állapotba kerül és megkezdheti a hideg körülmények között végzendő erőfeszítéseket. A napsugárszauna - infraszauna használata ezen kívül jelentős mértékben meggyorsítja mindenféle sportsérülés (húzódás, rándulás, stb.) gyógyulását.

Fontos tudnivalók a napsugárszauna - infraszauna használatával kapcsolatban

Amint az a fentiekből látható, az infravörös spektrumnak az a része, amelyet az infrakabin kisugároz, igen nagy számú terápiás hatást ölel fel. Ezt a tényt a világszerte végzett vizsgálatok bebizonyították. További vizsgálatok végzése számos helyen folyamatban van.

A napsugárszauna - infraszauna használatával kapcsolatban azonban fel kell hívnunk a figyelmet arra, hogy aki valamilyen betegségben szenved, annak mindenekelőtt orvosával kell konzultálnia. A fentiekben leírtakat semmiképpen sem szabad úgy értelmezni, hogy a napsugárszauna - infraszauna kezelési vagy gyógyítási módszerként orvosi ajánlás és ellenőrzés nélkül is alkalmazható. Különösképpen fel kell hívni a figyelmet arra, hogy mindenkinek, aki valamiféle gyógyszeres kezelésben részesül, a napsugárszauna - infraszauna használatát az orvossal meg kell beszélnie.

Különösen érvényes ez a figyelmeztetés terhesség idején, magas vérnyomás, fertőzések vagy sebészeti implantátumok (pl. fémrudak, fémkapcsok) előfordulása esetén: ezekben az esetekben a napsugárszauna - infraszauna hőkabin használata előtt meg kell győződni arról, hogy a kezelőorvos ebbe beleegyezik és útmutatást kell kérni. Orvosi megfigyelés ill. ellenőrzés nélkül nem szabad semmiféle kezeléssel próbálkozni! Veseműködési zavarok, krónikus lupus erythematodesben és sclerosis multiplexben szenvedő betegek esetében pl. egyáltalán nem célszerű a normál testhőmérséklet emelése. Magától, értetődő, hogy bármilyen betegség rosszabbodása esetén meg kell szakítani a napsugárszauna - infraszauna infravörös hőkabinnal végzett kezelést.