Gerincprogramok
avagy derékfájás, porckorongsérv, gerincferdülés kezelése

Mivel a különböző eredetű hát és derék fájdalmak zömét elsősorban a kóros mértékű izomfeszülések okozzák, a kezeléseknek ezeket mindenképpen csökkenteniük kell.

• Az izmok lazítása egyrészt a panaszok csökkentése, tehát az akut fájdalmak csillapítása miatt szükséges.

• A hatékony oki kezelés egyik legfontosabb eleme az megfelelő izomcsoportok megerősítése gyógytorna segítségével. Nem végezhető azonban hatékony gyógytorna, amennyiben bizonyos izmok spazmusa nem engedi a szabad mozgásokat. Tehát a gerinc melletti izmok és a csigolyák közötti kis ízületek ellazítása az érdemi terápia alapja.

A fentiek figyelembe vételével gyógyközpontunkban a derékfájás, a porckorongsérv, a gerincferdülés kezelését ún. gerincprogramokkal végezzük.

A gerincpanaszok komplex kezeléséről az Újbuda TV. Egészségünkre c. műsorában

A kezelések három összetevőből állnak.

• Passzív gépi gerincmozgatás
  Passzív ízület vagy gerinc mozgatáson olyan mozgásterápiás kezelést értünk, ahol az érintett testrészt nyugalomba helyezve, egy berendezés segítségével, teljesen aktív izom munka nélkül, tehát passzívan mozgatjuk. A derékfájás, a porckorongsérv vagy a gerincferdülés esetében a gerincoszlop egyes szakaszinak passzív mozgatása kezdi lelazítani a spasztikus gerinc melletti izmokat és a kis ízületeket.
• Gyógymasszázs
  A passzív gépi gerinc mozgatást gyógymasszázs követi a gerincprogram-ban. A gyógymasszázs szerepe részben szintén izom- és kisízület lazítás, de ugyanakkor a vérkeringés serkentésével további fájdalomcsillapítást eredményez. Derékfájás, porckorongsérv és gerincferdülés kezelésekor természetesen különböző fogásokkal és intenzitással végezzük a gyógymasszázs-t. A gyógymasszás menetében egy-egy manuálterápiás fogást is beépítettünk.

A gerincprogram hossza a gyógymasszázs tartamától függ:
- fél órás, ún. részleges gyógymasszázs egy testtájék alapos kezelésére szolgál, ez esetben a program másfél óráig tart.

- 60 perces gyógymasszázs már az egész test kezelését lehetővé teszi, ilyenkor a teljes program időtartama két óra.

• Gyógytorna
  Az összes gerinc probléma kezelésében, így a derékfájás, a porckorongsérv vagy a gerincferdülés terápiájában is, a lazítást követően fontos szerepe van bizonyos izomcsoportok megerősítésének. Ez aktív gyógytorna segítségével történik. A cél a szimmetria elérése, tehát a jobb és a bal oldal, valamint a hát és a has izomzat kiegyensúlyozott tartását biztosító izomerő létrehozása.

Láthatjuk, a gerincprogram egyes elemei nem jelentenek újdonságot a derékfájás, a porckorongsérv ill. a gerincferdülés kezelésében, viszont határozottan megállapítható, hogy a gyógytorna hatékonyságát jelentősen javítja, ha izomlazító eljárások előzik meg. Ez mind a panaszok, a fájdalmak csökkenésének ütemében, mind a statikai eltérések mérhető javulásban megnyilvánul.